Genezingsplan
Je brandstof voor de volgende 3 dag(en)
Kick
Detox
Energy
Detox
Fresh
Bloemkoolsoep
Kick
Detox
Energy
Detox
Fresh
Pompoensoep
Kick
Detox
Energy
Detox
Fresh
Tomatensoep
Voedingswaarde per 1 dag detox
- Energie
- 369.6 Kcal
- Eiwitten
- 12.48 gr
- Vetten
- 4.08 gr
- Verzadigd Vet
- <1.44 gr
- Koolhydraten
- 83.76 gr
- Natuurlijke Suikers
- 48 gr
- Zout
- <3.12 gr
- Voedingsvezels
- 16.8 gr
Allergie-informatie bevat selderij en soja
Vitamines & mineralen
Weergegeven als percentage van de referentie-inname (RI).RI van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal per dag.
Kalium
> 236% van de ADHIs goed voor de bloeddruk, ondersteunt een normale spierwerking en speelt een belangrijke rol bij het functioneren van de zenuwen.
Vitamine A
> 526% van de ADHIs goed voor het gezichtsvermogen, draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme, helpt de huid van binnenuit te verzorgen en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
Vitamine B1
> 75% van de ADHIs goed voor het hart, het geheugen en het concentratievermogen. Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel.
Vitamine B2
> 58% van de ADHBevordert de energiestofwisseling, celbeschermend en helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.
Vitamine B3
> 46% van de ADHActiveert de natuurlijke energie in het lichaam. Is belangrijk voor een gezonde huid en een goed voor het geheugen. Helpt vermoeidheid en moeheid verminderen.
Vitamine B5
> 58% van de ADHOndersteunt het energiemetabolisme, helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen en ondersteunt bij spanning.
Vitamine B6
> 111% van de ADHIs van belang voor de vorming van rode bloedcellen, bevordert de energiestofwisseling, draagt bij aan de regulering van de hormonale activiteit en helpt vermoeidheid verminderen.
Foliumzuur
> 237% van de ADHHelpt het lichaam bij het aanmaken en onderhouden van nieuwe cellen. Foliumzuur ondersteunt onder andere de aanmaak van rode en witte bloedcellen.
Vitamine C
> 379% van de ADHOndersteunt je immuunsysteem en is een anti-oxidant, waardoor deze beschermt tegen vrije radicalen. Draagt bij aan de vorming van collageen, wat van belang is voor gezonde bloedvaten en een gezonde huid. Draagt bij aan een heldere geest en het goed functioneren van de zenuwen.
Vitamine E
> 46% van de ADHIs een antioxidant. Helpt lichaamscellen beschermen tegen schade door onder andere vervuiling en zonlicht.
Vitamine K
> 1371% van de ADHHelpt bij de normale bloedstolling. Ondersteunt de opname van mineralen in het botweefsel en draagt bij aan de instandhouding en het behoud van sterke botten.
Calcium
> 248% van de ADHOndersteunt de bloedstolling. Helpt skelet en tanden sterk te houden en is goed voor de spieren. Ondersteunt het energieniveau.
Choline
> 102% van de ADHOndersteunt de reinigende werking van de lever. Draagt bij aan de productie en afbraak van homocysteïne. Helpt de structuur van celmembranen onderhouden.
Fosfor
> 71% van de ADHDraagt bij aan de normale werking van celmembranen en de instandhouding van sterke botten. Bevordert de energiestofwisseling.
IJzer
> 99% van de ADHOndersteunt de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, draagt bij aan het proces van celvernieuwing, helpt het immuunsysteem, heeft een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in het lichaam en houdt de geest helder.
Jodium
> 101% van de ADHDraagt bij aan een normale productie van schildklierhormonen en de werking van de schildklier.
Koper
> 105% van de ADHOndersteunt het ijzertransport in het lichaam, is goed voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem en helpt bij de bescherming van lichaamscellen.
Magnesium
> 54% van de ADHHelpt bij het behoud van sterke botten, draagt bij aan een goede elektrolytenbalans en is goed voor het concentratievermogen.
Mangaan
> 150% van de ADHIs van belang voor de normale vorming van bindweefsel in kraakbeen en botten, is goed voor het skelet en werkt ter bescherming tegen vrije radicalen.
Zink
> 51% van de ADHIs bevorderlijk voor de concentratie, goed voor haren en nagels en helpt bij het gezond houden van de huid.
Kick
Helpt bij vermoeidheid*
Ingrediënten
- Water
- Citroen
- Kurkuma
- Gember
- Zwarte peper
Detox
Helpt de reinigende werking van je lever*
Ingrediënten
- Komkommer
- Appel
- Bleekselderij
- Snijbiet
- Spitskool
- Citroen
- Peterselie
- Gember
- Zeesla
Energy
rode bietensap helpt bij vermoeidheid*
Ingrediënten
- Rode biet
- Wortel
- Appel
- Citroen
- Rode kool
- Gember
- Rabarber
- Basilicum
- Wilde vossenbes
- Paarse boerenkool
Fresh
Fresh wortelsap is goed voor de huid en ogen *
Ingrediënten
- Wortel
- Appel
- Venkel
- Grapefruit
- Gember
- Munt
- Salie
- Kaneel
Tomatensoep
ter bescherming tegen vrije radicalen*
Ingrediënten
- Tomaat
- Groentebouillon (water, knolselderij, bleekselderij, wortel, ui, knoflook, laurier, peper, koriander, jeneverbessen)
- Wortel
- Rode ui
- Bleekselderij
- Extra vierge olijfolie
- Tomatenpuree
- Knoflook
- Rode wijnazijn
- Zeezout
- Oregano
Pompoensoep
ondersteunt de huid van binnenuit*
Ingrediënten
- Flespompoen
- Groentebouillon (water, knolselderij, bleekselderij, wortel, ui, knoflook, laurier, peper, koriander, jeneverbessen)
- Zoete aardappel
- Wortel
- Rode ui
- Extra vierge olijfolie
- Zeezout
- Rode wijnazijn
- Knoflook
- Kurkuma
- Salie
- Spaanse peper
Bloemkoolsoep
helpt het immuunsysteem*
Ingrediënten
- Bloemkool
- Groentebouillon (water, knolselderij, bleekselderij, wortel, ui, knoflook, laurier, peper, koriander, jeneverbessen)
- Kokosmelk
- Tomaat
- Ui
- Gember
- Extra vierge olijfolie
- Zeezout
- Citroensap
- Knoflook
- Garam masala
- Kerriepoeder
- Komijn
- Kurkuma
- Kaneel
Een detox kuur essential 3 dagen op basis van groentesap is een korte, vloeibare kuur, bedoeld om lichaam en geest te ondersteunen. Tijdens deze kuur drink je alleen biologisch groentesap en soep. Ongezonde gewoonten laat je met deze 100% biologische detox kuur van 3 dagen achterwege. Zo help je je lichaam op een natuurlijke manier.
DE VOORDELEN VAN EEN DETOX KUUR
Ondersteun de reinigende werking van je lever*
Het hoofddoel van een detox kuur 3 dagen is om je lichaam te ondersteunen om haar natuurlijke functies zo goed mogelijk te blijven uitvoeren. Een detox kuur kun je zien als onderdeel van een gezond en gebalanceerd leven.
Met onze Detox kuur 3 dagen ontvang je verschillende sappen. Zo bevat het speciale Detox sapje in onze kuur choline, wat de reinigende werking van je lever ondersteunt*. De aanwezigheid van calcium in onze sapjes helpt bij het goed verlopen van je spijsvertering. Daarnaast dragen de antioxidanten (o.a. vitamine C en mangaan) in de sapjes bij aan de bescherming van je lichaamscellen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals luchtvervuiling en uv-straling.
Een ander, net zo belangrijk, doel van een detoxkuur is het tijdelijk stoppen van ongezonde gewoontes zoals: roken, ongezond eten, alcohol en koffie drinken en die vervangen door voldoende rust en gezonde voeding om je optimaal te blijven voelen. Het liefst begin je al voor de detox kuur met het afbouwen hiervan. Op deze manier krijgt je lichaam minstens 3 dagen lang geen ongezonde stoffen te verwerken en wordt daardoor minder belast. Je kunt een detoxkuur zien als een steuntje in de rug voor je lichaam.
Detox kuur voordelen
Ook als je al jarenlang super gezond eet, kan een detox kuur je algehele vitaliteit ondersteunen. Je geeft je lichaam tijdelijk wat rust. Daarnaast krijg je ontzettend veel gezonde voedingsstoffen binnen, waardoor je jouw gezondheid ondersteunt. Tijdens een detox kuur van 3 dagen krijg je meer dan 2 kilo rauwe, biologische groente, fruit, kruiden, specerijen en zeewier binnen! Het mooiste is dat de voedingsstoffen direct op te nemen zijn als de ingrediënten eenmaal met de slowjuicer tot groentesap zijn geperst. Onze detox kuur volgen kan onder andere bijdragen aan:
- Ondersteuning van je weerstand door o.a. vitamine C, zink en foliumzuur
- Ondersteuning van je energieniveau door o.a. vitamine B6, koper en ijzer
- Normale werking van je spijsvertering door calcium
- Een heldere geest door o.a. foliumzuur en vitamine B1
- Behoud van een gezonde huid door o.a. vitamine A, jodium en zink
- Behoud van sterke botten en spieren door o.a. calcium en magnesium
- Bescherming tegen oxidatieve schade door o.a. vitamine C, vitamine E en mangaan
- De regulering van je hormonale activiteit door vitamine B6 en zink
- Een normale hormoonproductie door de schildklier door jodium
- Geestelijke veerkracht, concentratie en je geheugenfunctie door o.a. vitamine B6, magnesium en foliumzuur
- Behoud van een goede bloeddruk door kalium
Lees hier meer over de gezondheidsvoordelen van onze detoxkuur.
Detox Kuur en een gezonde levensstijl
Wil jij ook je levensstijl veranderen en gezonder gaan eten? Wil jij je lichaam goed verzorgen en je immuunsysteem een ondersteuning bieden? Dan is onze detox kuur essential van 3 dagen bestellen een heel goed begin!
Het volgen van een 3 daagse detox kuur is de ideale manier om nieuwe gezonde gewoontes aan te leren. Doordat je jouw oude gewoontes loslaat, wordt het makkelijker om een nieuwe start te maken. Besluit je ook onze kuur te bestellen, dan ontvang je via e-mail een digitale detox handleiding en heerlijke detox recepten die je daarbij helpen.
Hoe ziet je dag eruit?
Tijdens de 3-daagse essential detoxkuur drink je dagelijks 6 sappen en 1 soep. Gedurende deze periode eet je niet, wat helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en kan bijdragen aan een verbetering van je fysieke en mentale welzijn. Je hebt elke dag 6 drinkmomenten waarin je een gezonde groentesap consumeert. Je ontvangt een schema voor een duidelijk overzicht van deze momenten.
Inhoud van onze detox kuur van 3 dagen:
- 15 biologische slowjuice groentesapjes (240ml)
- 3 biologische soepjes (470ml)
- een uitgebreide uitleg over de voorbereiding
- 2 detox menu’s om uit te kiezen met meer dan 50 gezonde recepten voor de pretox en aftertox.
Wat houdt een detox kuur van 3 dagen precies in?
Waar kan ik van de detox kuur van 3 dagen ervaringen vinden?
Kan ik een detox kuur van 3 dagen thuis volgen?
Welke sappen zitten er in een detox kuur van 3 dagen?
- 6x Detox;
- 3x Kick;
- 3x Energy;
- 3x Recharge;
- 3x Fresh;
- 1x Tomatensoep
- 1x Bloemkoolsoep
- 1x Pompoensoep
- 1x Programma;
- 1x Detox Digitale Handleiding & Menu.
Hulp nodig?
Krijg uw eigen persoonlijke sapexpert. Kirsten en Marsha zijn er voor je.
Heeft u nog vragen of wilt u meer informatie? U kunt haar op werkdagen tussen 8.30 en 17.00 uur telefonisch bereiken. of schrijf haar gewoon via WhatsApp.