20 juli 2017

Nu heb ik via SAP.JE een 5 daagse detox sapkuur via internet besteld, die dan vrijdag avond wordt bezorgt. ( waaroom ik het niet zelf thuis zelf maak? omdat ik a) geen sapcentrifuge heb en b) ook geen zin heb, kilowijze groenten en fruit te kopen en te sjouwen….dus, dit is het ) Ik heb al met hun ( Joël en Rosalynn ) een goede ervaring gemaakt afgelopen winter. Hier krijg jij meerder sappen op een dag inclusieve kleine schotjes voor tussendoor en avonds een soep, die warm genuttigd wordt. Lees hier het volledige artikel

19 juli 2017

Tijdens de challenge volgde ik ook drie dagen een detox sapkuur van Sap.je. De eerste dag ging heel goed en ik had geen honger. Wel merk ik dat ik aan het einde van de dag niet scherp meer was. Bij dag 2 realiseer ik mij hoeveel chocolade ik eet. Het is echt afkicken van de suiker. Ik had hoofdpijn en voelde me slap, maar sliep heel diep, Bij dag 3 voelde ik me licht, energiek en trots op mijzelf.

27 juni 2017

Joël Goudsmit en Rosalynn Campbell leveren diepgevroren sapjes door het hele land met hun bedrijf Sapje. Dus werd het hoog tijd voor een boek met maar liefst 100 recepten voor alle seizoenen. Wij zetten drie zomerse sapjes voor je op een rij.

18 juni 2017

Een recente grote studie toonde aan dat we eigenlijk tussen de 500 en 800 gram groenten per dag zouden moeten eten voor een optimale gezondheid (11). Bij deze hoeveelheid is ons risico op ziekten het laagst. Helaas halen maar weinigen dit. Wat mij betreft is daarom elke vorm waarin groenten en fruit het lichaam binnenkomen welkom. Naast het eten van groenten en fruit kan prima ter afwisseling een sap of een smoothie genuttigd worden. Lees hier het volledige artikel

21 mei 2017

The ordering process was easy. Clicked on the 3 day program, ordered it, picked a delivery date and voila! The mailman knocked on my door a few days later with an extremely cold and heavy box. I opened the box and saw this.

5 mei 2017

Zaterdag ochtend, ging mijn wekker en heel nieuwsgierig en met vol enthousiasme ging ik mijn bed uit, op naar de keuken! De avond ervoor heb ik ze uit de vriezer gehaald, en waren nog goed koud. Ja hoor daar stond het eerste flesje KICK een echte ochtend boost, met oa gember, citroen, zwarte peper. Met enkel toe te voegen, gekookt water en hoppa naar binnen! Smaak? Heel verrassend lekker een echte frisse smaak.

18 april 2017

Ik werd al aangenaam verrast dat de bezorging zo nauwkeurig werkte. Ik kreeg een melding via mail en nog een melding via whatsapp en daarnaast werd netjes tussen 2 tijden weergegeven wanneer deze levering was. Het werd goed cool bezorgd en het duurde dan ook even voordat ze ontdooid waren. Ik had de sapjes in de koelkast gedaan en moest voor mijn eerste sapje 1 exemplaar even buiten de koelkast zetten. Geen probleem en ik kon het vrij snel drinken. De smaken zijn verrassend lekker! De combinaties tussen veel groenten, fruit, kruiden en specerijen zijn echt heel goed afgestemd.

5 april 2017

Sinds begin dit jaar ben ik gezond aan het eten en in het verlengde daarvan leek het mij een keer goed een detox te doen. Een keer mijn lichaam helemaal te resetten en te ontgiften. Ook was ik erg benieuwd hoe het zou zijn om te detoxen en hoe ik mij zou voelen. Daarnaast ben je als MOM altijd zo druk in de weer dat het mij ook wel eens fijn leek een week rustig aan te doen. Aangezien de detox je daar wel een beetje tot dwingt. Even een week een versnelling lager. Ik heb daarom een drie-daagse detox van Sapje gedaan. Een aanrader!

6 maart 2017

Alweer een loopneus? We feel you. Met de zon die nog steeds verstoppertje speelt, is een extra boost van je weerstand helemaal niet overdreven. Een flinke dosis vitaminen in de vorm van een lekkere juice, is dan ook een goed idee! Wij zetten de verrassende gezondheidsvoordelen van groentesapjes voor je op een rij. Cheers! Lees het volledige artikel op hun website.

9 januari 2017

Joël Goudsmit en Rosalynn Campbell zijn de motor achter Sapje in Nederland. De twee persen met veel liefde seizoenssappen vol groente, een beetje fruit, supergezonde specerijen, kruiden, wilde planten, zeewieren en paddenstoelen en noem maar op. In hun gloednieuwe boek Sapje bundelen ze 100 heerlijke saprecepten. Natural High Magazine deelt ze detoxsapjes van hen, samen met gezonde tips. Lees hier het volledige artikel.

7  januari 2017

Begin je dag met deze vitaminerijke energieboost in plaats van je dagelijkse kop koffie. Zorgt ervoor dat de gifstoffen sneller uit je lichaam worden afgevoerd. In de blender: 2 stengels paarse boerenkool, 2 wortels, een halve biet, een halve appel, het sap van een halve citroen,
6 blaadjes basilicum en wat citroenrasp. 

6  januari 2017

Sapje dus, 100 gezonde sapjes voor alle seizoenen, en lieve mensen, respecteer die seizoenen alsjeblieft. Ik weet dat je tegenwoordig alles altijd kunt kopen, maar tomaten en aardbeien in de winter zijn nu eenmaal minder lekker, en als als je ze uit Guatamala of andere verre oorden laat invliegen ruiken ze ook allemaal nog eens naar kerosine, althans in mijn geest. Lees hier het volledige artikel.

8 augustus 2016

Ik vind zo’n flesje groentesap niet alleen heel gemakkelijk maar vooral ook erg smaakvol en die explosie van pure smaken in je mond geeft je gelijk zo’n heerlijk gezond gevoel waardoor je de rest van de dag ook gelijk healthy aan wil pakken en dus zeker zorgt voor een bepaalde bewustwording. Het is jammer dat ik normaal gesproken niet in het levergebied van Sapje woon.. Fingers crossed voor uitbreiding! 

4 augustus 2016

Wat mijn favoriete sapje is? Ik kan eerlijk gezegd geen keuze smaken. Ze waren allemaal zó anders van smaak. Het ene sapje is zoeter van smaak en bij het andere proef je de specerijen sterker. Ik vind er serieus geen één vies of minder lekker. Voor een zomerse dag zou ik sapje Sunny aanraden, want deze vond ik heel verfrissend en dorstlessend; zoet en kruidig van smaak.  

31 juli 2016

Ik vind het gewoon een super leuk initiatief van Sapje! Ik werd er vrolijk van, dus ik besloot erover te schrijven. Ik vind het ook absoluut een prestatie dat ze 8 verschillende sapjes hebben gemaakt van voornamelijk groenten, waarvan ik er niet eentje echt vies vind! De meeste zijn zelfs gewoon echt lekker. Ook wilde ik jullie hiermee inspireren en laten zien wat een leuke, gezonde en milieubewuste bedrijven er tegenwoordig in Nederland zijn. 

12 juli 2016

De sappen van Sap.je zijn echt heerlijk. Je proeft dat ze met liefde zijn gemaakt. De sappen worden geleverd in een houten krat, samen met een soep, thee en een paar flessen gefilterd water met gember. Na de detox komen ze dit ook weer ophalen en wordt alles herbruikt. Dat vind ik echt tof! Het contact over de mail is allemaal hartstikke fijn en dat ze het persoonlijk bij je aan de deur komen afleveren geeft een goed gevoel.

7 juli 2016

Nu had ik al eens een detox sapkuur gedaan en daarover uitgebreid verslag gedaan, dus dit keer wilde ik het liever anders aanpakken. Nóg echter als het even kan, en hoe kan dat beter dan door het maken van een vlog. Hup, de camera op mijn hoofd en jullie laten zien hoe het echt met me gaat wanneer ik 3 dagen niet eet. Benieuwd? Hier komt de video ! Bekijk hier de vlog